Są palacze, którzy rzucili nałóg "z dnia na dzień". Po prostu pewnego dnia postanowili, że już nie palą i przestali. Po prostu. Trudne? Jak widać możliwe. Najważniejsze jest zatem nasze podejście i wewnętrzna przekonanie w to, że się uda.
- Najważniejsza jest motywacja do rzucenia palenia. Palacze z czasem zaczynają zastanawiać się na swoim zdrowiem, ważna jest także kwestia finansowa, bo ten nałóg jest akurat bardzo kosztowny. - mówi Izabela Wojtal z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Szczecinie.
Palacze jednak podkreślają, że zerwać w nikotynowym nałogiem jest niezwykle ciężko. W Polsce od dwóch lat w pubach, restauracjach itp. obowiązuje nakaz wydzielania specjalnej strefy dla palaczy.
- To bardzo ważny i dobry pomysł zwłaszcza dla tych, którzy nie palą. Teraz wracając do domu ze spotkania ze znajomymi nie muszę od razu prać rzeczy. - mówi studentka Ania.
Każdy kto zdecydował się na podróż wyjątkowym tramwajem mógł wypełnić specjalny test, dzięki któremu mógł sprawdzić jak bardzo jest uzależniony. Przykładowe pytania: "Czy budzisz się w nocy, aby zapalić papierosa?", "Jak szybko po przebudzeniu sięgasz po papierosa?".
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
