4 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Aktywizuje ukrwienie i rozluźnia napięte mięśnie. Pomaga w...

Poprzednie Następne

Co robić by nasz organizm odpoczął? TOP 4 techniki regeneracyjne

3. Sauna

Aktywizuje ukrwienie i rozluźnia napięte mięśnie. Pomaga w pozbyciu się szkodliwych toksyn i wprowadza w stan wyciszenia. Warunkiem dobrych rezultatów jest korzystanie z sauny w dni wolne od treningów - po ćwiczeniach może nadmiernie obciążyć serce, odwodnić.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Palmy kurpiowskie na Krajowej liście niematerialnego dziedzictwa kulturowego

Palmy kurpiowskie na Krajowej liście niematerialnego dziedzictwa kulturowego

Biskupia Kopa czeka na zdobywców. Spakuj plecak, weź mapę i wyrusz w drogę

Biskupia Kopa czeka na zdobywców. Spakuj plecak, weź mapę i wyrusz w drogę

W Dąbrowie Górniczej powstaje kolejna Biedronka. Gdzie tym razem?

W Dąbrowie Górniczej powstaje kolejna Biedronka. Gdzie tym razem?

Zamiatarka uliczna będzie sprzątała we Włoszczowie. Sprzęt w akcji (ZDJĘCIA, WIDEO)

Zamiatarka uliczna będzie sprzątała we Włoszczowie. Sprzęt w akcji (ZDJĘCIA, WIDEO)

Kolejarz jednak nie pojedzie w ten weekend. Zadecydowała o tym pogoda

Kolejarz jednak nie pojedzie w ten weekend. Zadecydowała o tym pogoda

Mocne słowa premiera o kolaborantach. „Wypalimy żelazem”

NOWE
Mocne słowa premiera o kolaborantach. „Wypalimy żelazem”

Otwarcie Regionalnego Biura Handlowego PAIH w Jasionce [ZDJĘCIA]

Otwarcie Regionalnego Biura Handlowego PAIH w Jasionce [ZDJĘCIA]

Dwie izby przyjęć oraz wieczorynka w Poznaniu zmieniają adresy! Gdzie się przenoszą?

Dwie izby przyjęć oraz wieczorynka w Poznaniu zmieniają adresy! Gdzie się przenoszą?

Przełom! Kibice Arki będą na Derbach Trójmiasta w Gdańsku. Podano liczbę

Przełom! Kibice Arki będą na Derbach Trójmiasta w Gdańsku. Podano liczbę

Polecamy

Dzięki tej marynacie mięso nie będzie suche. Zrobisz ją w 5 minut!

Dzięki tej marynacie mięso nie będzie suche. Zrobisz ją w 5 minut!

Dziś startuje 57. Międzynarodowy Festiwal Teatralny KONTRAPUNKT

Dziś startuje 57. Międzynarodowy Festiwal Teatralny KONTRAPUNKT

Te lody mogą ci zaszkodzić! Zawierają odłamki metalu. Znikają z zamrażarek w sklepach

Te lody mogą ci zaszkodzić! Zawierają odłamki metalu. Znikają z zamrażarek w sklepach

Po trzy kluby z Niemiec i Włoch, a przedstawiciel Belgii po 31 latach w półfinałach

Po trzy kluby z Niemiec i Włoch, a przedstawiciel Belgii po 31 latach w półfinałach

Czy pies może lecieć samolotem w kabinie? Te linie mają nawet menu dla pupila

Czy pies może lecieć samolotem w kabinie? Te linie mają nawet menu dla pupila

Falstart mistrzyni. Wybrała pokaz mody zamiast rzucanie. W rytmach Patointeligencji

Falstart mistrzyni. Wybrała pokaz mody zamiast rzucanie. W rytmach Patointeligencji

Rajd Baja Drawsko. Odcinek specjalny ku czci generała Boruty - Spiechowicza

Rajd Baja Drawsko. Odcinek specjalny ku czci generała Boruty - Spiechowicza

Lawina raportów o awarii! "Nie działa Internet i telewizja"

Lawina raportów o awarii! "Nie działa Internet i telewizja"

Kto zatrzyma Świątek w Stuttgarcie? Walka o półfinał. Historia lubi się powtarzać?

Kto zatrzyma Świątek w Stuttgarcie? Walka o półfinał. Historia lubi się powtarzać?