Co jest najważniejsze podczas spędzania czasu w domu z dziećmi? Radzi psychopedagog. Zobacz wideo!

Ekspertka podkreśla, że szczęśliwy rodzic równa się szczęśliwe dziecko. Mama czy tata mogą dać z siebie sto procent tylko wtedy, gdy sami będą wypoczęci, uśmiechnięci, gdy zadbają również o swoje potrzeby. Trzeba pamiętać o chwili dla siebie. Psychopedagog daje złotą radę, jak radzić sobie w momencie zdenerwowania i stresu.

O wszystkim opowiada Łucja Bobrukiewicz Szczepińska, psychopedagog i psychotraumatolog. Przez 6 lat zdobywała doświadczenie zawodowe w Sekcji Interwencji Kryzysowej jako terapeuta, gdzie udzielała pomocy psychologicznej osobom będącym w kryzysie psychologicznym lub doznającym przemocy w rodzinie. Zainteresowanie psychoterapią zrodziło się właśnie na kanwie tych doświadczeń i pragnienia niesienia pomocy innym.