reklama

Ciężar obowiązków

SNZaktualizowano 
Najlepszy fachowiec, jeśli nie wierzy w swoje umiejętności, nie nadaje się na szefa. Kontrolowanie innych będzie dla nich zajęciem silnie stresującym, powodujcym silne frustracje.

Jeśli czujesz się odpowiedzialny za błędy swoich podwładnych lub nie ufasz swoim umiejętnościom zawodowym, prawdopodobnie nie nadajesz się na szefa. Dlaczego? Ponieważ stres związany z pracą czyni z ciebie osobę nie tylko przesadnie reagującą na niepowodzenia, ale także podatną na choroby górnych dróg oddechowych - od przeziębienia po grypę.

Taką konkluzją zakończyły się badania naukowców z USA i Kanady. Jak tłumaczy główny autor badań John Schaubroeck z Drexel University, impulsem do naukowego zgłębienia problemu była chęć uzyskania odpowiedzi na pytanie, dlaczego jedne osoby doskonale znoszą odpowiedzialność związaną z kierowaniem grupą ludzi, podczas gdy inne nie radzą sobie z taką presją.

Nie od dziś wiadomo, że do zarządzania ludźmi potrzebne są rozmaite umiejętności i predyspozycje psychiczne. Jedną z nich jest odporność na długotrwały stres. Naukowcy pod doświadczalnie sprawdzili, jakie cechy charakteru sprzyjają wzmocnieniu takiej odporności, a jakie ją zmniejszają. Przeprowadzona przez nich ankieta objęła 217 szefów szczebla podstawowego i średniego. Wyniki uzupełnione zostały wywiadami zdrowotnymi. Z uczestnikami badań przeprowadzono też testy psychologiczne. Wykonano im również analizy immunologiczne, mierząc m.in. poziom immunoglobulin A (IgA). Są to przeciwciała, których zadanie polega na niszczeniu zarazków dostających się do górnych dróg oddechowych. Im mniej jest ich w organizmie, tym większe prawdopodobieństwo złapania infekcji wirusowej czy bakteryjnej. Poziom tych przeciwciał zależy również od podatności na stres.

- Najgorzej z presją radzili sobie szefowie, którzy nie mieli zaufania do własnych umiejętności zawodowych - informuje Jia Lin Xie z uniwersytetu w Toronto w Kanadzie. - Kiepsko szło również tym, którzy przejmowali się każdym uchybieniem i brali na siebie odpowiedzialność za najdrobniejsze porażki. Poziom stresu, mierzony niedoborem immunoglobulin typu A był u takich osób nieproporcjonalnie wysoki. Ta sytuacja wpływała negatywnie na stan ich zdrowia - mówi naukowiec.
U takich osób naukowcy stwierdzali częściej następujące dolegliwości: zapalenia gardła, chrypkę, nieżyt górnych dróg oddechowych, infekcje zatok przynosowych, grypę oraz przeziębienia.

- Wszystkie te choroby są wywoływane przez mikroby, które łatwiej wnikają do organizmu osłabionego działaniem długotrwałego stresu - zauważa Jia Lin Xie.
Badacze stwierdzają: - Nawet najlepsi fachowcy, jeśli nie ufają sobie, mogą być złymi szefami. Kontrolowanie innych będzie dla nich zajęciem silnie stresującym. Zamiast z ochotą podejmować kolejne zadania, wpadną we frustrację. Nawet jeśli poradzą sobie z obowiązkami, to po pewnym czasie zaczną mieć kłopoty ze zdrowiem.
Okazuje się bowiem, że ludzie nie ufający sobie są jako szefowie mniej wydajni nie tylko dlatego, że regularnie się przeziębiają. Takie osoby mają też częściej kłopoty z układem krążenia (nadciśnienie!), cierpią na bezsenność, nerwice i depresje.

- Na jednych pracowników większy zakres odpowiedzialności działa mobilizująco, na innych - deprymująco i stresująco. Pierwszą grupę stanowią ci, którzy uważają się za świetnych fachowców, drugą - ci, którzy boją się, że nie sprostają nowym obowiązkom. Oczywiście nie ma to nic wspólnego z ich rzeczywistymi umiejętnościami - konkluduje Schaubroeck.

Flesz - nowi marszałkowie Sejmu i Senatu, sukces opozycji

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3