Ciekawe trasy do spacerowania w woj. pomorskim. Gdzie warto się wybrać w weekend 30 września - 1 października? Lista 10 tras

We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 10 tras spacerowych w woj. pomorskim, które inni już przetestowali. Wybierz najlepszą dla siebie.

Nim wyruszysz, upewnij się, jaka będzie pogoda.

🌳 Trasa spacerowa: Witomino - Grabówek - Witomino

• Początek trasy: Gdynia
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 11,17 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 7 min.
• Przewyższenia: 90 m
• Suma podejść: 101 m
• Suma zejść: 126 m

Me.Encore poleca tę trasę

Jest wszystko - żwir, pozostałości asfaltu, korzenie (tylko na jednym podejściu). To w ogóle mój pierwszy spacer z kijami, więc co się będę wymądrzał :).
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Poranna trasa.

• Początek trasy: Rumia
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 15,51 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 47 min.
• Przewyższenia: 188 m
• Suma podejść: 885 m
• Suma zejść: 857 m

Spacerowiczom trasę poleca Mechanik

Trasa wiedzie najpierw w górę następnie spory kawałek p równej powierzchni; by dalej wieść o w górę to w dół. Należy też wspomnieć o tym że jest dosyć mocno zróżnicowana od terenu górzystego, leśnego poprzez miejski (chodniki).Trasa dla średnio zawansowanych, można iść z wodą i czymś do przegryzienia lub nabyć po drodze. Z dojazdem lub przerwaniem tej trasy i skorzystaniem z komunikacji publicznej też nie ma problemu po drodze.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Drzewa pomnikowe w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym

• Początek trasy: Sopot
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 15,11 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 4 min.
• Przewyższenia: 141 m
• Suma podejść: 1 143 m
• Suma zejść: 1 132 m

GR3miasto poleca tę trasę na spacer

W Trójmiejskim Parku Krajobrazowym skrywa się wiele ciekawych pomników przyrody. Wśród nich mamy tzw. okazy ożywione i nieożywione. Do pierwszej grupy zaliczamy m.in. drzewa, zaś do drugiej chociażby głazy. Wiele z nich jest skatalogowanych i posiada własny numer na podstawie, którego możemy poznać jego wymiary, wiek, pochodzenie, a nawet ciekawą legendę. Sporo jest jednak też okazów niezarejestrowanych, które warto poznać przemierzając leśne ścieżki. Tym razem tematem naszej wędrówki były ciekawe okazy drzew, które skrywają się w leśnej gęstwinie lasów Trójmiasta. Zobaczyliśmy nie tylko potężne dęby i buki, ale także olbrzymie sosny, modrzewie, daglezje i żywotniki.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Mikoszewo - Jantar - Mikoszewo

• Początek trasy: Nowy Dwór Gdański
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 21,1 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 40 min.
• Przewyższenia: 236 m
• Suma podejść: 387 m
• Suma zejść: 385 m

Pio.such poleca tę trasę na spacer

Ciekawa trasa, prowadząca przez lasy Mierzei Wiślanej, plażę, drogę przy ujściu Wisły do Zatoki Gdańskiej a także przez rezerwat przyrody.
Wycieczkę rozpoczynamy przy jednym z licznych ośrodków wypoczynkowych OWS Basia w Mikoszewie i kierujemy się na wschód żwirową drogą, biegnąca między licznymi ośrodkami wczasowymi i pensjonatami. Droga wiedzie do lasu, na wschód. Po wbiegnięciu w las kierujemy się cały czas główną, szeroka leśna drogą w stronę Jantara. Droga wiedzie przez piękny las, a wokół widać liczne ślady świadczące o tym, że w tych terenach nielegalnie wydobywa się bursztyn. Gdy kończy się las i zaczyna się ulica Zakole, dochodzimy do ul. Morskiej, prowadzącej do plaży, na którą jednak nie wchodzimy, skręcamy w prawo i zataczamy główną drogą koło, dochodząc ponownie do ulicy Morskiej. Tu do pokonania mamy kilka wzniesień wydmowego sosnowego lasu. Po dojściu do ulicy morskiej, wracamy na drogę, którą kierowaliśmy się na początku i wracamy nią do Mikoszewa, lecz to nie koniec naszej podróży. Kierujemy się prosto na zachód do Wisły, wzdłuż której podążamy, wprost do ujścia. Trasa wiedzie kamienistą nawierzchnią, po lewej stronie mamy przekop Wisły a po prawej trzciny i szuwary, zamieszkałe przez liczne ptaki - to rezerwat "Mewia Łacha". Mijamy dawny posterunek WOP i podążamy dalej do ujścia, gdzie znajduje się betonowa "promenada" z latarnią sygnalizacyjna na końcu. Następnie skręcamy na plażę, i kierujemy się zbierając bursztyny do pierwszego wyjścia. Przez wydmowy las wychodzimy w Mikoszewie i zmierzamy do miejsca startu. Jest to idealna wycieczka zarówno dla rowerzystów, lecz muszą liczyć się z odcinkiem pokonywanym po plaży, jak i dla amatorów biegania i wytrwałych nordic walkerów, ponieważ cała trasa wynosi około 21km.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Szlak Borsuka - Sopot - Pieszy Zielony ver. 2017

• Początek trasy: Sopot
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 3,36 km
• Czas trwania spaceru: 47 min.
• Przewyższenia: 110 m
• Suma podejść: 486 m
• Suma zejść: 434 m

Spacerowiczom trasę poleca JJ_Active

„Szlak Borsuka” oznaczony jest w terenie kwadratem w kolorze żółtym przekreślonym zielonym pasem.

Powstał dla upamiętnienia osób zaangażowanych w akcję pomocy prześladowanym robotnikom. Członkom Komitetu Obrony Robotników.

Przebiega następująco: ul. 23 Marca, Mała Gwiazda, Gliniana Góra, Rezerwat Przyrody „Zajęcze Wzgórze”,
ul. Kasprowicza.

Długość ścieżki 3,5 km.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Ciche - Jez. Głowińskie

• Początek trasy: Sztum
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 8,59 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 44 min.
• Przewyższenia: 78 m
• Suma podejść: 552 m
• Suma zejść: 569 m

Spacerowiczom trasę poleca Wojciechstypa

Nowa trasa z Cichego do południowego skraju Jez. Głowińskiego i z powrotem do wsi Ciche drogą przez las, koło szkółki w Zaroślach i północnego skraju jeziora Ciche.
Bardzo fajna trasa pieszej wycieczki, tylko trzeba zabezpieczyć się przed komarami, bo dzisiaj było ich strasznie dużo.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Szlak Grudziądz - Gardeja - Pieszy Żółty ver. 2018

• Początek trasy: Skórcz
• Stopień trudności: 3.0
• Dystans: 74,58 km
• Czas trwania spaceru: 10 godz. i 21 min.
• Przewyższenia: 134 m
• Suma podejść: 1 700 m
• Suma zejść: 1 730 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca JJ_Active

Szlak Grudziądz - Gardeja pieszy żółty. Szlak w tragicznym stanie - tylko dla szlakowych Hard Corów. Dużo odcinków praktycznie nie do przebycia dla zwykłego turysty. Szlak w rejonie jez. Kuchnia dzieli się na dwa PTTK-i swego czasu zapewne był to szlak łączny. W rejonie Grudziądza oznakowanie jest szczątkowe. Ogólnie wszystkie szlaki w rejonie Grudziądza są w koszmarnym stanie technicznym. Szlak pokonywałem wg spotykanych po drodze znaków które czasami zupełnie nie odpowiadają "mapowym" wersjom. Aby zrobić szlak w całości podchodziłem do niego 3 razy. Ogólnie masakra - najtrudniejszy szlak do znalezienia w terenie i masa odcinków niezdatnych do przejścia. Ogólnie nie polecam szlaku. PTTK Grudziądz (o ile coś takiego istnieje) to w ogóle jakaś pomyłka?!
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Łąkorz

• Początek trasy: Gniew
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 10,34 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 59 min.
• Przewyższenia: 106 m
• Suma podejść: 720 m
• Suma zejść: 680 m

Trasę dla spacerowiczów poleca Wojciechstypa

Poznajemy nowe okolice. Na dzisiaj po raz pierwszy trasa od jez. Łąkorz w stronę Jeziora Skarlińskiego.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Szlak Dzików - Sopot - Pieszy Czarny ver. 2017

• Początek trasy: Sopot
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 5,79 km
• Czas trwania spaceru: 46 min.
• Przewyższenia: 217 m
• Suma podejść: 684 m
• Suma zejść: 689 m

Spacerowiczom trasę poleca JJ_Active

Szlak Dzików - w terenie oznaczony kolorem czarnym na żółtym tle łączy dwa sopockie osiedla: Przylesie i Brodwino.

Przebieg szlaku: Osiedle Przylesie ul. 23 Marca (pętla autobusowa) – Wielka Gwiazda – Dolina Świemirowska – Długa Dolina (Długi Grunt) – Dolina Kamiennego Potoku – Osiedle Brodwino.

Charakterystyka szlaku - szlak łatwy.

Długość szlaku ok - 6 km.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Wędrówka do pradawnego lasu w Słowińskim Parku Narodowym

• Początek trasy: Łeba
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 12,03 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 1 min.
• Przewyższenia: 26 461 m
• Suma podejść: 32 495 m
• Suma zejść: 32 500 m

Trasę dla spacerowiczów poleca GR3miasto

Przed kilkoma tysiącami lat teren obecnego Słowińskiego Parku Narodowego porastała gęsta puszcza dębowa. Według jednej z hipotez las został strawiony przez potężny pożar, a z czasem jego pozostałości pochłonęło morze i piasek. Słona woda dobrze jednak zakonserwowała to co zostało z dawnego lasu.
Pralas, o którym ostatnio głośno w różnych mediach, to podobno żadna nowość. Miejsce odsłonięcia przez morze pozostałości po istniejącym przed tysiącami lat lasu znane jest tubylcom nie od dziś. Jest ono oznakowane również na wielu mapach, w tym także na tej, którą posługiwaliśmy się podczas naszej wędrówki. Jak podkreślają mieszkańcy nieopodal położonej miejscowości Rowy, po silnych sztormach, morze niekiedy bardziej wypłukuje brzeg odsłaniając potężne konary drzew, a to z kolei wzbudza podziw wśród amatorów wędrówek poruszających się plażą.
Pozostałości po dawnym lesie znajdują się na najmniej uczęszczanym przez turystów odcinku plaży Słowińskiego Parku Narodowego. Dla łatwiejszej orientacji, to obszar Mierzei Gardnieńskiej, która rozdziela Morze Bałtyckie od wielkiego Jeziora Gardno. Najkrótsza droga do pralasu prowadzi pieszym szlakiem turystycznym z śródleśnego parkingu znajdującego się po prawej stronie Jeziora Dołgie Duże. Dla mniej wprawionych w boju proponujemy małą pętlę spacerową o długości: 12 km
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.

Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.

WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.

Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.

Najprzyjemniej wędruje się oczywiście na łonie natury, a w woj. pomorskim nie brakuje wyjątkowo malowniczych miejsc i prawdziwych cudów przyrody, docenionych nawet przez międzynarodowych ekspertów.

Rozległe Bory Tucholskie to największy w Polsce rezerwat biosfery UNESCO. W dorzeczu Brdy i Wdy środowisko jest bardzo urozmaicone, a turyści mogą spacerować wśród lasów, wzdłuż bystrych rzek i brzegów jezior (Struga Siedmiu Jezior łączy całą serię zbiorników wodnych!), są tu nawet torfowiska, na które prowadzą ścieżki edukacyjne.

Diametralnie odmienne od Borów Tucholskich są krajobrazy Mierzei Łebskiej między Jeziorem Łebsko i Bałtykiem. Można się tu poczuć jak na prawdziwej pustyni, a pobliski Słowiński Park Narodowy łynie ze swoich ruchomych wydm. Szczególnie ciekawa jest trasa wokół Wydmy Czołpińskiej, wiodąca do latarni morskiej obok powykręcanych w niezwykły sposób drzew, zwanych „tańczącymi sosnami”.

Jeśli macie ochotę na zwiedzanie zabytków, największe ich zagęszczenie znajdziecie w Trójmieście.W Gdańsku warto wybrać się na spacer po Głównym Mieście i Długim Pobrzeżu ze słynnym Żurawiem. Do Westerplatte dostaniecie się zarówno pieszo, jak i statkiem płynącym po Motławie. Ulubionym miejscem spacerowiczów w Sopocie jest Monciak lub słynne Molo, ale pamiętajcie, że w okresie wakacji wstęp na pomost jest płatny.

Co najmniej cały dzień trzeba poświęcić na zwiedzanie Malborka ze słynnym zamkiem krzyżackim – największą ceglaną warownią w całej Europie.