Bądź w formie: Dlaczego woda jest tak ważna?! Oto siedem najważniejszych powodów [WIDEO]

Celina Wojda
Celina Wojda

Wideo

Zobacz galerię (1 zdjęcie)
22 marca obchodziliśmy Światowy Dzień Wody. Woda stanowi ponad 60% naszego organizmu i jest jednym z najważniejszych składników budulcowych. Dlaczego powinniśmy wypijać minimum 1,5 litra wody dziennie i jaki to ma wpływ na nasze funkcjonowanie?

Pamiętajmy o tym, że zapotrzebowanie na wodę jest uzależnione od pracy jaką wykonujemy, aktywności fizycznej oraz stanu zdrowia.

Przy zwiększonym wysiłku fizycznym, pracy fizycznej czy przeziębieniu ilość wody należy zwiększyć. Niektóre choroby będą wymagały zwiększenia ilości wody w diecie.

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

I
Inga

Woda pomaga prawidło funkcjonować organizmowi, jest potrzebna każdemu nawodniony organizm ma więcej siły. Piję przynajmniej jedną dużą butelkę cisowianki dziennie i na samopoczucie nie narzekam

I
Inga

Woda pomaga prawidło funkcjonować organizmowi, jest potrzebna każdemu nawodniony organizm ma więcej siły. Piję przynajmniej jedną dużą butelkę cisowianki dziennie i na samopoczucie nie narzekam

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3