Kamila Pochowska

Śledź, flądra, czy makrela - te ryby są uwielbiane przez Polaków. Są smaczne, pożywne i zawierają w sobie wiele cennych składników dla naszego zdrowia. Nie...

Jaka sukienka na wesele? Długa, w stylu boho, w piękne kwiatki, a może namiętna czerwień? W tym sezonie możemy pozwolić sobie na wiele! Sprawdź w naszej galerii...

Zdrowa dobrze zbilansowana dieta musi zawierać owoce. Dietetycy zalecają spożywania 5 porcji dziennie owoców, jednak niekoniecznie wieczorem. Dlaczego? Fruktoza...

Nowe zasady kwarantanny i izolacji. Dynamika spadków zakażeń oraz przebiegu epidemii pozwala wprowadzić zmiany w ochronie zdrowia. Co się zmieni od 15 lutego...

Ryby są smaczne, bogate w białko i cenne kwasy tłuszczowe. Nie każdy jednak wie, że nie można przesadzać z ich spożywaniem. Wiele popularnych gatunków ryb ma w...

Słodka, smaczna, rozpływająca się w ustach - czekolada jest nie tylko idealnym sposobem na przekąskę, ale i źródłem wielu wartościowych składników. Gorzka...

Lipiec jest trudnym miesiącem dla alergików. W powietrzu bowiem unoszą się pyłki, które mogą skutecznie uprzykrzyć wolny czas. Trawa, szczaw zwyczajny, komosa -...

Nieznajomość prawa szkodzi. Istnieje wiele zachowań, które są stanowczo zabronione podczas prowadzenia auta. Za wiele z nich grozi nie tylko mandat, ale i...

Każdy, kto posiada w domu telewizor lub radio oraz korzysta z tego typu urządzeń w lokalach, lub pojazdach, których jest właścicielem, zobowiązany jest do...

W sobotę (15.05.2021) Zjednoczona Prawica przedstawiła nowe propozycje reform. Polski Ład to długo zapowiadany przez rządzących program, który ma przyśpieszyć...